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Mon livre...

Petite Fée Coquelicot

...soyons le changement que nous voulons pour ce monde...


Tisane douce contre les maux d'hiver

Catégories : #Santé par les plantes et l'alimentation

Puisque le froid et la grisaille semblent déjà pointer le bout de leur nez, voici une tisane toute douce pour prévenir les maux d'hiver :

- 1 c de fleurs de bourrache

- 1 pincée de fleurs de sureau

- 1 tasse d'eau

--> Faire infuser 5 minutes. 

 

Fleur de Sureau

 

Boire 3 à 4 tasses par jour, entre les repas.

Idéal en cas de rhume, bronchite, toux...

 

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