Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Mon livre...

Petite Fée Coquelicot

...soyons le changement que nous voulons pour ce monde...


Se détendre lorsqu'on arrête de fumer

Catégories : #Santé par les plantes et l'alimentation

Le massage constitue un des gestes les plus naturels pour lutter contre le stress.

Il détend, il accélère la circulation du sang et donc la diffusion des huiles essentielles choisies pour leurs vertus relaxantes.

 

 

 

Mélanger :

- 10 gouttes d'HE de lavande officinale

- 3 gouttes d'HE de camomille

- 1 goutte d'HE de néroli

- 1/2 cuillère à café d'huile végétale d'amande douce.

 

huile-essentielle-lavande

 

Appliquer cette préparation en massant de manière circulaire

- la face interne des poignets,

- le creux de la voute plantaire,

- le plexus solaire

- le long de la colonne vertébrale.

Commenter cet article

Archives

Nous sommes sociaux !

Articles récents