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Mon livre...

Petite Fée Coquelicot

...soyons le changement que nous voulons pour ce monde...


Fumigation contre le rhume et la bronchite

Catégories : #Santé par les plantes et l'alimentation

- 1 poignée de bourrache (feuilles, tiges, fleurs, si possible fraîches)

- 1 beau brin de thym

- 1 grand bol d'eau

- 1 grande serviette éponge

 

thym

 

Verser la plante dans l'eau froide.

Amener )à ébullition et laisser 10 minutes sur le feu, à couvert.

Ensuite, enlever du feu, verser dans un grand bol et pencher la tête au-dessus. Recouvrir d'une serviette.

respirer la vapeur pendant 15 minutes pour soulager rhumes et bronchites.

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