| Juillet 2009 | ||||||||||
| L | M | M | J | V | S | D | ||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||||||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | ||||
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | ||||
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | ||||
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||||||
|
||||||||||
Ecraser la moitié d'un bloc de tofu à la fourchette et le mélanger à 1 cuillère à soupe de sucre et une cuillère à soupe de jus de citron.
Mettre au fonds d'un verre.
Recouvrir de deux cuillères à soupe de muesli (flocons de céréales + raisins secs + amandes ou noisettes).
Terminer par des fruits rouges mélangés, selon votre inspiration :
Commentaires