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Mon livre...

Petite Fée Coquelicot

...soyons le changement que nous voulons pour ce monde...


??? Ce que mes ptits gars faisaient...

Catégories : #Alimentation vivante

Plusieurs d'entre vous ont eu de bonnes idées : mes ptits gars triaient des aliments vivants en les classant par type : verdures, fruits, produits gras (noix, amandes, graines, avocats, coco).

Et bien entendu, ils ont grignoté au passage !!

Tout ça pour quoi ?

Pour réaliser le diagramme circulaire de ce que devrait être une journée, en proportion bien sûr :-)

Voici donc ce que nous devrions manger pour être resplendissants de santé et de vitalité :

??? Ce que mes ptits gars faisaient...

Je suis juste complètement déçue par les couleurs de cette photo... Ah, c'est ça d'avoir un appareil à bas prix ! Mais bon, le résultat est quand même pas mal...

Ca vous inspire ?

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MissK 08/02/2015 15:23

rassure moi la pastèque, les abricots, les pêches, c'est du collage? ou il y a un micro climat "là-haut"? :D c'est une super idée en tout cas et le rendu est quand même pas mal!

Petite Fée Coquelicot 09/02/2015 23:48

Non, non, ce sont des photos que j'avais prises cet été, et que j'ai collées par-dessus le mandala après coup ;-)
Cela dit, j'aimerais bien un micro-climat rien que pour moi :-)

Noémie maman ief & vegan 08/02/2015 10:03

Superbe !!! Félicitations pour votre travail ! Très inspirant.
Une petite question : mangez-vous des produits d'agriculture "biologique" ? Comment vous fournissez-vous en denrées fraîches et de qualité ?

Petite Fée Coquelicot 09/02/2015 23:55

Nous essayons le plus possible de manger des fruits et légumes de saison. Et si possible locaux.
Seulement, cela fait deux semaines que nous n'avons plus de kakis, que les poires viennent de plus en plus loin... Donc si nous devions en rester à ce qui pousse près de chez nous, nous ferions des monodiètes de pommes et de choux... ce qui au bout d'un moment, non seulement est un peu terne, mais un peu lassant aussi !
Donc nous avons la chance de pouvoir manger des fruits exotiques (bananes, mangues, fruits de la passion, et surtout pamplemousses chinois), et au niveau des légumes, il y a des serres chauffées, cultivées en agriculture raisonnée à peu de distance de chez nous, qui ont encore des poivrons et des concombres : nous en profitons !
Il faut savoir aussi faire quelques compromis, c'est du moins ma ligne de conduite...

Blandine 09/02/2015 12:23

Super, merci pour toutes ces idées de repas et autres activités !!
Je m'interroge aussi de voir, dans vos assiettes, des légumes qui ne sont pas de saison, donc un goût et une valeur nutritive bien moindre... ??
Je comprends que ça ne doit pas toujours être facile de varier les menus en consommant que local et de saison.
Bonne continuation et belle journée !

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